Almendras naturales

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Para snacks, para elaborar leche vegetal, postres o en ensalada.

Vegano – Sin Lactosa – Libre de sellos – Sin azúcar añadida

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¿Cuáles son los beneficios de consumir almendras?

Son ricas en grasas insaturadas y también contienen 3.5 g de ácido linoleico por porción de 28 g, lo que ayuda a mantener los niveles normales de colesterol en la sangre. Reemplazar las grasas saturadas con grasas insaturadas en la dieta también ayuda a mantener los niveles normales de colesterol.

¿Cuántas almendras se puede comer por día?

 Los expertos recomiendan comer entre 10 y 20 almendras al día, por lo tanto, si crees que tu vida es más sedentaria y no consumes tanta energía, 10 almendras puede ser una buena cantidad para ti.

 

Peso 200 kg
Elige el peso que necesites

100 g, 200 g, 500 g, 1000 g

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