Descripción
¿Qué beneficios tiene la castaña de cajú?
Es un súper aliado para reponer minerales, vitaminas y proteínas vegetales. Entre los beneficios más destacados están: Fortalece el sistema inmunológico, la sangre y los huesos. Tiene cinco veces más vitamina C que la naranja, un micronutriente que refuerza el sistema inmunológico.
¿Cuántas castañas de cajú comer por día?
Este fruto seco se caracteriza por su sabor dulce y por tener una sensación un poco mantecosa, además de destacarse por su abundante aporte enérgico, por lo que unas cuantas castañas son la recomendación diaria (no más de cinco unidades).
No hay valoraciones aún.